هل تبحث عن بديل مفعمة بالحيوية لفقدان الكيلوغرامات? فقد يكون الكتو دايت هو الإجابة الذي تبحث عنه. هذه الحمية الغذائية المتعارفة تركز على تقليل النشويات في النظام الغذائي, مما يؤدي الجسم إلى إس